"Queremos que as pessoas sejam encorajadas a se olharem

'por dentro', e a perceber que elas tem escolhas! Queremos que

todos possam se auto-acolher e se redescobrir como seres humanos,

compartilhando conhecimentos que promovem

autoconsciência, saúde, paz e desenvolvimento humano." 

Propósito.

 
 

Estamos atravessando um período intenso, não é? Vidas "mexidas" e um contexto limitante.

A experiência da vida humana no mundo tem sido duramente impactada, com níveis críticos de adoecimento psicoemocional, agravado no contexto 'COVID-19'. Lamentavelmente, só nos últimos 5 meses, o índice de suicídio cresceu mais de 30%. Segundo dados da OMS - Organização Mundial da Saúde, já nos anos anteriores à atual pandemia o Brasil ocupava o primeiro lugar mundial em níveis de ansiedade,

sendo também o primeiro em depressão na América Latina! 
 


"O que podemos fazer?"

Foi essa pergunta que motivou a iniciativa "SAD Day" e tornou possível realizá-lo em tempo recorde de planejamento e preparação. Com o propósito de criar um espaço para integrar e aprofundar conhecimentos, vamos 'comemorar' o Dia Internacional da Saúde Mental, abrindo um espaço acessível de reflexão e de apoio para entender melhor a mente e as emoções no contexto "SAD: Stress, Ansiedade e Depressão." 

 

 

Sabemos que é possível transformar esse quadro dramático disseminando consciência, com conhecimento especializado e uma perspectiva sistêmica sobre a saúde da mente.

 Informações e experiências de especialistas e doutores quando compartilhadas podem ajudar a

reduzir sensivelmente o adoecimento mental e emocional!!

Com essa visão, estamos reunindo profissionais que são referências em suas especialidades, com conteúdos relevantes, uma abordagem profunda e de simples entendimento. Profissionais que generosamente estão contribuindo com a luz do conhecimento para resgatar o equilíbrio e a saúde da comunidade. 

Afinal, todo ser humano busca uma vida mais gratificante, significativa e equilibrada. Essa vida será mais facilmente alcançada quando nos ajudarmos mutuamente!!

 

 

POR QUE PARTICIPAR?

 

 

 

 

 

 

 

 

A Iniciativa


O SAD é uma iniciativa da Lumin'área - Lab de Consciência e Desenvolvimento Humano,

idealizado por Cinara Bastos, com o objetivo de reunir conhecimento multidisciplinar sobre o tema

e contribuir de modo preventivo e proativo - contando com profissionais gabaritados, de 

áreas complementares do conhecimento no campo da saúde e do bem-estar humano.


 
O evento traz exposição de conteúdo qualificado e atualizado, com linguagem fácil, abordagem direta, de compreensão facilitada e em tom amigável. É um dia dedicado a um "encontro com nossas mentes",

para ampliar a visão, aprofundar a compreensão e proporcionar novos destinos na saúde pública!!
 

 

Por que gratuito?

Queremos que o maior número possível de pessoas tenha acesso aos conteúdos.

Há muita gente com medo, sofrendo em silêncio, com receio de pedir ajuda, ou com dificuldades

de acesso ao tratamento adequado. Se você conhece pessoas que precisam de esclarecimento

sobre o tema, faça com que o convite chegue até elas!
 


******* NOSSO RECONHECIMENTO E GRATIDÃO AOS INCRÍVEIS PROFISSIONAIS QUE

GENEROSAMENTE SE DISPUSERAM A APOIAR ESSA INICIATIVA CONTRIBUINDO COM

SEU TEMPO, SEU CONHECIMENTO E SUA EXPERIÊNCIA HUMANA. *******
 

 

 
 

Temos a tendência natural de evitar assuntos que parecem "difíceis" ou desagradáveis". O problema é que, quando os evitamos, eles tendem a crescer. Se nos esquivamos deles empurrando-os para "debaixo do tapete" (em vez de encará-los de frente), eles vão se

avolumar dentro de nós, e nos adoecer. 

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