Há muitos anos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o povo brasileiro vem sendo considerado o mais ansioso do mundo, e também está entre os que lideram os maiores níveis de depressão. Uma realidade que, infelizmente, foi agravada com a pandemia.

 

Ansiedade e depressão são respostas ao excesso de stress somado a uma combinação de fatores ambientais, culturais e psico-emocionais que precisam ser manejados na rotina prática de cada pessoa, trabalhando o campo da autoconsciência com orientação profissional, e informações direcionadas ao cuidado das pessoas.

NOSSO PROPÓSITO

A primeira iniciativa SAD-Day nasce como um evento realizado no dia 10 de Outubro de 2020, criado por Cinara Bastos e organizado pela Lumin'área, atendendo a demanda emergente de apoio à saúde emocional, gerada pela Pandemia da COVID-19.

Em 2021, continuamos a estimular as pessoas a se cuidarem reunindo em nosso website conteúdos que promovem o autoconhecimento e apoiam a
gestão do stress - tão necessária para reduzir os níveis de ansiedade e depressão no Brasil. 
Após receber apoio da metodologia Dragon Dreaming,SAD se expande para tornar-se um projeto de ações coordenadas, contando com o apoio de parceiros voluntários e realizando iniciativas de bem-estar. 

A primeira dessas ações é o PROGRAMA DE APOIO À SAÚDE (PAS): Mindfulness em Oito Semanas, iniciado no dia 19 de Junho de 2021.

 

Meditações

Experiências e insperiências meditativas voltadas para o seu bem estar físico e emocional.

 

Especialistas

Conheça um pouco mais sobre a relação entre: mente, emoções e consciência humana.
Especialistas compartilham conhecimentos, experiências e dicas valiosas para preservar o equilíbrio e a saúde.

 

Sons Para Acalmar a Mente

Aproveite uma seleção de frequências, músicas e sons para auxiliar no cuidado com a mente, o corpo e as emoções.
Para aqueles momentos onde há dificuldade de dormir, aquietar a mente, ou até mesmo se concentrar.

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Mais informações em breve!
Acompanhe-nos enquanto isso.

CONTATO

LUMIN'ÁREA BRASIL

Consciência e Desenvolvimento Humano.

Rua Julio Cesar Ribeiro, 213, Aeroporto.

86039-200 | Londrina/Paraná - Brasil

luminarea.brasil @gmail.com

+55 43 99991.7003

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